香菇

不宜搭配

河蟹+香菇:会易诱发结石
鸽肉+香菇:会引起痔疮
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
鹌鹑+香菇:会面生黑斑
野鸡+香菇:会引发痔疮
河蟹+香菇:易引起结石症状
鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑
鹌鹑肉+香菇:会面部易长黑斑

适宜搭配

香菇+莴笋:可降低血糖、利尿通便
香菇+胡萝卜:可保护眼睛
香菇+芹菜:可延缓衰老
香菇+木瓜:降压减脂
香菇+豇豆:可益气补虚
香菇+冬瓜:可降血压、降血脂
香菇+薏米:可营养丰富、化痰理气、健脾除湿
香菇+豆腐:可健脾养胃、增加食欲
香菇+毛豆:可益气补虚、健脾和胃
香菇+武昌鱼:可促进钙的吸收、降血压
香菇+木耳菜:可营养更佳
马蹄+香菇:可补气强身
茡荠+香菇:可调理脾胃
香菇+油菜:可预防癌症、润肠通便
香菇+带鱼:可提高免疫力
香菇+鲤鱼:可营养丰富、健脑益智
香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质
香菇+鲤鱼:提供全面的营养
香菇+鳕鱼:补脑健脑
香菇+油菜:防止便秘
香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲
香菇+牛腩:易于消化
香菇+荸荠:益胃助食
香菇+扁豆:促进消化
香菇+牛肉:易于消化
香菇+猪肉:可促进消化
香菇+牛肉:可补气益血
香菇+草鱼:可健胃消食
花菜+香菇:可降血脂
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