芹菜的做法大全

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防*用。

科学表明，芹菜叶比芹菜茎更有营养！常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防*用。很多人都不吃芹菜叶，今天我做了这款芹菜叶子鸡蛋饼，保证让小伙伴食欲大增！美味又健康！

芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼。

芹菜有丰富的粗纤维， 对高血脂、*作用！所以平时，我们应该多吃些芹菜挺好的！但是家里都不爱吃炒芹菜，我就想办法做成了陷儿！

一年过去了，转眼又到了年底，你们准备好年货了吗？今天和大家分享这款蔓越莓牛轧糖的做法，酸甜好吃，零食必备哦！

芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。 芹菜分水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防*用。

为了清理冰箱剩下的各种蔬菜，做了一份炒杂蔬，看起来很美味吧！

芹菜叶具有平肝降压，镇静安神，清热解毒等功效。芹菜属高纤维食物，具有防癌抗癌的功效。原来芹菜叶都是一点都不吃，现在明白了芹菜叶的营养价值，再也舍不得扔掉了。

一道再简单不过的家常在！我喜欢五香豆干，所以每次都放很多！既然家常菜嘛，就不拘泥于配菜比例，按自家的喜好来！ 现在三高人群比较多，吃芹菜豆干再合适不过了！芹菜消脂降压，豆干又有丰富的蛋白质！当然，大过年更需要一道这样的素菜来搭配大鱼大肉！