疏肝理气,即疏肝,疏散肝气郁结的治法。按五行而论,肝属木而性喜条达,主疏泄,为藏血之脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横...展开>
蔬菜:白菜、芹菜、菠菜、生菜、茭白、西葫芦、蘑菇、香菇、葫芦、娃娃菜、水芹菜、芦荟、羊肚菌、霸王花。
果品类:苹果、香蕉、腰果、芝麻、香瓜、杨梅、桔子。
五谷杂粮:红豆。
药食:枸杞子、天麻、白芍。
肉类:猪蹄、猪肚、五花肉、腊肉、火腿、香肠、鸭肝、猪肝、咸肉、猪脑。
蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、韭黄、辣椒、小葱、大葱、葱白。
蛋奶:奶酪、咸鸭蛋、黄油、奶油。
其他:巧克力。
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷。
调味:姜、胡椒、咖喱、胡椒粉、花椒、猪油、孜然。
牛奶松饼
奶香美乃滋餐包
海参燕麦面包
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