胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。 对胃寒的人来...展开>
肉类：猪肚、猪大肠、猪肝、鸡腿、羊肾、火腿、鸡翅、牛髓、牛肚。
鱼类：草鱼、鲶鱼、鲢鱼、银鱼、三文鱼。
水产：虾、虾皮、海虾、干贝、河虾、龙虾、淡菜。
蔬菜：香菜、洋葱、黄花菜、葱白、雪里蕻、藕、芥菜、牛肝菌。
五谷杂粮：紫米、糯米、高粱米。
果品类：佛手柑、杏、槟榔、桂圆、山楂、樱桃、桃、杏仁、核桃、松子、红枣。
药食：百部、紫苏子、山黄皮、草果。
调味：花椒、孜然。
肉类：穿山甲、羊肝、鸡胗、猪皮、兔肉、鸭血、鸭腿。
鱼类：乌鳢、鳗鱼。
水产：海螺、田螺、螃蟹、海藻、蛤蜊、海带、牡蛎。
蔬菜：马齿苋、金针菇、白萝卜、槐花、娃娃菜、菊花、菊花脑。
药食：金银花、罗汉果、绞股蓝、地龙、枸杞叶、丹参、大黄、马鞭草。
五谷杂粮：荞麦、小米、小麦、黄米、薏米、大麦。
豆类：黄豆芽、绿豆、赤小豆、绿豆芽。
果品类：哈密瓜、梨、杨桃、枇杷、柚子、猕猴桃、西瓜。
海参燕麦面包
红枣芝士酸奶
无水无油蜂蜜小蛋糕
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