• 清热去火
  • 疏肝理气
  • 明目
  • 防辐射
  • 健脑益智
  • 降血压
  • 降血糖
  • 降血脂
  • 增强免疫力
  • 手术恢复
  • 宜吃食材

    鱼类:带鱼、鲅鱼、鲳鱼、三文鱼、罗非鱼、多宝鱼、明太鱼、鳎目鱼、黄花鱼、湟鱼、白姑鱼。

    水产:蟹肉、鱿鱼、章鱼、海参、海苔、小龙虾、螺旋藻、裙带菜、田鸡、发菜、海冻菜。

    蔬菜:莴笋、魔芋、菜花、草菇、口蘑、银耳、竹荪、槐花、茶树菇、鸡腿菇、羊肚菌、抱子甘蓝、元蘑、鸡枞、木耳、榛蘑、乳牛肝菌、冬菇、红菇、松蘑、紫萼香茶菜、黄伞菇、黄蘑。

    果品类:山楂、石榴、花生、腰果、松子、核桃、芝麻、莲子、桑葚、榛子、酸枣、红枣、南瓜子、白果、葵花籽仁、桂圆肉、山核桃、干无花果、金丝小枣、香梨。

    五谷杂粮:黑米、小麦、薏米、燕麦、荞麦面、紫米、小麦面粉、燕麦片、荞麦、黄米、大麦、白玉米面、麦片、莜麦面、水面筋。

    豆类:豆腐干、黄豆、毛豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、油豆腐、千张、素鸡、赤小豆、豆腐丝、花豆、香干、豆腐皮、豌豆粒。

    其他:牛奶、绿茶、可可粉、汉堡包、爆米花、花茶、红茶。

    药食:紫苏、罗汉果、枸杞子、乌梅、甘草、肉桂、陈皮、茯苓、高良姜、丁香、仙人掌籽、冬虫夏草、掐不齐、栝楼根粉、砂仁、红花、干菊花、干薄荷、鱼腥草叶、鱼腥草根、茵陈。

    肉类:培根、鸭翅、午餐肉、猪血、叉烧肉、鸭掌、牛蹄筋、牛尾、猪蹄筋、卤煮鸡、兔肉、鹿肉、驴肉、猪大骨头、乳鸽。

    调味:味精、豆瓣酱、番茄酱、咖喱、芝麻油、花椒、陈醋、茴香籽、红腐乳、花生油。

    蛋奶:小农鸡蛋。

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