慢性病贫血(anemia of chronic disease，ACD)系指继发于慢性感染、炎症和恶性肿瘤的一组贫血，表现为红细胞寿命缩短，...展开>
肉类：猪腰、鸡肝、牛肺、培根、鸡腿、牛尾、鸡肉。
鱼类：鲅鱼、三文鱼、鲤鱼、草鱼、沙丁鱼、鲈鱼、明太鱼。
水产：生蚝、甲鱼、鱿鱼、海蜇头、小龙虾、河虾、毛蛤蜊。
蔬菜：蒜苗、藕、丝瓜、芹菜、西葫芦、豆角、乳牛肝菌。
五谷杂粮：高粱米、薏米、小麦、粉丝、荞麦面、小米、小麦面粉。
豆类：花豆、绿豆芽、黑豆、黄豆芽、黄豆、蚕豆、毛豆。
果品类：葡萄、菠萝、杏、梨、草莓、酸枣、荔枝、红枣、开心果、桂圆肉、葡萄干、葵花籽仁、榛子、腰果。
肉类：鸭血、猪脑、鸡胗、兔肉。
鱼类：鳗鱼。
水产：蛤蜊、蛏子、螃蟹、田螺、海带、海藻、紫菜、梭子蟹。
蔬菜：荸荠、茼蒿、香菜、空心菜、芝麻菜、芥菜、青头菌、辣椒、韭黄、芦笋、苦瓜、油麦菜、冬菇、酸模、魔芋、木耳菜、桑叶、葱白。
药食：金银花、鱼腥草、板蓝根、葛仙米、桂皮、西洋参。
五谷杂粮：荞麦。
豆类：绿豆。
果品类：哈密瓜、西瓜、香瓜、猕猴桃、甘蔗、柚子、香蕉。
调味：孜然、花椒。
其他：普洱茶。
菠萝果酱（微波炉版）
紫菜蛋糕卷
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