乌鸡的精选做法

多吃乌鸡对女人的妇科特别有帮助.这道美食对体虚寒凉者特别有帮助.我上传做法.大家可以点击进去看菜谱

这是一道健脾养胃，滋阴养颜，补气去湿的汤品！

党参,山药,白扁豆,玉竹，北芪都比较常用，至于白术和云苓就比较少了，所以特地上网搜了一下药用价值，如下：
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀，痰饮眩悸，胎动不安。
云苓性平、味甘淡，入心、肝、肾经。具有利水渗湿、健脾和宁心安神等功能，被誉为中药“八珍”之—。茯苓多糖具有一定的抗肿瘤功效。

抗秋燥滋润靓汤——已是深秋了，我们这儿的气温也降到10多度了，虽然昨天下了雨，但风也很大，还是感觉非常干燥，尤其是皮肤，总是感觉干巴巴的不舒服。到了补水润燥的季节了，喝一碗乌鸡山药汤吧，尽量滋润水嫩些哈。

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，尤其适合女人，健脾胃，补气血。周天在家休息的时候，煲了这款萝卜枸杞乌鸡汤，很适合女人喝的。

据老人们说，黑豆中的“黑”正确读音为（hei的三声），而且甭看原来穷，黑豆是喂牲口的，后来发现吃了黑豆的牲畜都体格倍儿棒，身材倍儿好，一查原来是黑豆的功效。现如今发现黑豆的营养价值超高，在几种黑五类的食品当中的地位也是相当的高。黑豆对MM们来说，还有美容养颜的功效。

头发在反来复去地折腾中渐渐变黄变干，更加易断，*。终于明白，美女的美是不能被复制的，但女人完全可以在追求美的过程中成长、塑造自己，向美女靠拢。秋日里来一碗首乌乌鸡汤，不但滋养秀发，而且滋补心灵。——信不信,由你!儿子咕咕喝完汤后,大叫:妈妈,乌鸦汤原来这么好喝的!