春季养肝食谱

第二次做司康，依然用的普通面粉，改成了咸味的司康，快烤好的时候就闻到了浓郁的香葱味～ 吃惯了甜味的，换个口味也是食欲大增～喜欢的哈友们动手解解馋吧～

这是一道简单快捷的家常菜，青椒，黄瓜，肉的组合。非常好吃。

鲫鱼、金针菇营养丰富.这两者结合一起除了营养特别高,味道还特别鲜美,调入少许辣椒酱,更是美味…

羊肉性温，它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。羊肉有一股羊膻味，所以有些人接受不了，但如果得当的烹调，就能够去除膻气而又保持其羊肉风味。

炝拌菠菜是一道简单的凉菜，搭配花生米、核桃仁、白芝麻不但使其味增鲜、也增加营养成份。 菠菜:平肝、止血、润燥 核桃仁:滋养脑细胞、增强脑功能、防止动脉硬化、降低胆固醇 花生米:健脾、化痰、润肺 芝麻:明目、祛风、补血

众所周知 艾叶的药用价值很高 清热解毒 利尿消肿 活血调经 过年总是要山珍海味的大吃大喝 吃多了免不了容易热气上火 喝上一碗艾叶猪骨红枣汤 清热排毒又养颜

家常小炒，好吃下饭。

青椒含大量维生素C，土豆低热量，高蛋白，钾含量高，土豆可做主食，炒菜均可以，素菜养人，老少皆宜分享一下制作过程吧

年夜饭总要小酌几杯，凉菜自然少不了啦。我试着用法式酱汁做了菠菜冷盘。酱汁源于著名的“里昂沙拉”，酸甜中略带芥末味，加上菠菜的清爽，非常适宜佐酒。 起菜名遇到了难题：过年嘛，既要“讨口彩”，又要名副其实，着实不易。后来综合哈友们的建议起了菜名。例如副名里菠菜桩的“桩”字，既有万年桩的意义又暗含“坐庄” 的隐喻。看看看看，哈友们大智慧啊！（最后一句话用山东口音读特有诚意）

用炮竹声声辞旧岁，喜气洋洋迎新年来形容我做的这道金针菇培根卷一点也不为过，这绝对是一道快手菜，既简单又美味，给您的餐桌平添节日的气氛！伴随着炮竹声声带您走进新的一年！

好吃下饭的一道菜。