墨鱼干的做法大全

墨鱼所含营养EPA、DHA以及维生素E,加上高量牛磺酸，能减少血管壁内所累积的胆固醇，并补充脑力、延缓老化、强化肝脏功能、保护视力、预防老年痴呆症，很适合中、老年人。

香甜又辣的绿咖喱，搭配椰奶的润口及海鲜的鲜美，烹煮中香气四溢也非常好下饭唷！

清爽又美味~成功率100%

意大利面不难，只要抓住面的熟成度还有酱料的味道，了解食材熟成顺序，基本上是个可以迅速搞定很难失败的主菜！

简单,无油的握寿司适合炎炎夏日进食 配上梅风味的梅盐更开胃

简介简单的料理 水菜跟墨鱼的结合 非常好吃

简介宜兰县有机农产体验组其中有一份''有机三星葱'',一直到今天贝贝才有机会拿来做料理,已经收到了几天品质还是很好,并没有变黄或是干掉的情况发生,很奢侈地用了一整把来炒墨鱼,料理过后的三星葱吃起来非常香,就算当成主菜也是很有质感,好开心能够吃到这么棒的有机三星葱。

到泰式料理餐厅必点的一道香郁的海鲜浓汤。

夏天吃，清爽又健康

港式炒面在港式茶点里，也是点阅率很高的餐点。今天我想吃，而且还加了很多我爱吃的食材，有好菇道-雪白菇、海鲜菇、蛤蜊、鲜虾、墨鱼、面。 面炸得香酥脆口，与好菇三海鲜的烩料一起食用，有好菇的滑脆感，海鲜的馨香，面条的酥脆感，在口里一层层的口感，很有层次的味蕾。有卡滋、卡滋的美味声响。我太爱这道面食，好正点，赞赞啦！

墨鱼~一直是我家很热爱的食物之一，这次热炒调味，很不错吃唷~^^

简介这道就是朋友拿牛膝草等香料粉给我时 拿来制作绞肉塞在墨鱼内的 这道拿来当作请客的凉拌前菜 或者过年时拜拜后 再蒸热一下摆盘享用 都不错喔 ~