外国人认为中国最难以下咽的菜

好吃下饭的一道菜，饭遭殃了哈。

在感恩节里做上一份红烧鸡爪，祝福大家一生幸福和安康！

在日常生活中如果你想要滋补身体，吃龟苓膏是不错的选择。它性温和，不凉不燥，老少皆宜，能清热去湿，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。本食谱往龟苓膏中又加入了芒果果肉，不仅营养更丰富，口感也更甜爽，家人一定会爱吃哦。

第二期《中国好菜谱》活动中，我拿到了这个任务。当时阳澄湖尚未开湖捕蟹，我又不愿意用其它产地的蟹假冒，最终放弃了任务。这是从常熟蟹农那里直接购得的阳澄湖大闸蟹。这样的蟹只有清蒸才不辜负其鲜美的食材本味。

猪心，一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人，但是要注意，高胆固醇血症者忌食。猪心做法多种多样，今天我们做一个炒猪心，用了盐焗鸡粉，更香更好吃。

鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，该物质被机体代谢后能分解出胆碱，最后合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明；鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。我用了红烧的方法做鱼头，味道鲜美，鱼肉鲜嫩，非常好吃呢。

每到秋冬之际，我就自己做豆腐乳吃！为什么要做呢？因为会做，所以才做，你不会做你怎么做呢？下面我教你来做吧！

以前烧，我一直没有放过辣椒粉的，今天是第一次做辣味的，味道很赞！

燕窝别名燕窝菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，燕窝的功效是有养阴润躁、益气补中、养颜*，燕窝的作用是治久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数，燕窝用药禁忌是湿痰停滞及有表邪者慎服燕窝。