四季豆的做法大全

在家里的时候妈妈经常做给我吃、毕业后多年都没吃过。偶然看到别人做才想起、很想念的家味道。

四季豆，它是受欢迎程度比较高的一食材。如果没煮熟食，还有中毒的危险，所以在炒制制作时，煮熟食最重要。采用冷锅冷油的方法，用大中火与几样简单基础的酌料炒制，在锅中来回翻炒，利用油温使之均匀受热，达到制熟，同样会做出鲜香美味来哦!

大冷天的吃上一碗烩麻食，美美哒~^ω^

豆角想做点花样就来干煸的吧！

豆角焖面是一种常见的家常面食，营养丰富做法也不难，做法上也大同小异。面我一般会自己做手工面，更筋道弹牙。豆角可以用豇豆也可以用四季豆，肉用肥一点的五花肉更香。

这道风味香麻牛肉干锅做菜步骤多、耗油多、素菜多、调料多，因为这四多，造就了牛肉干锅的风味独特与美味可口！ 细心耐心用心的食友们也值得拥有哦～ 风味香麻牛肉干锅，看似这么多，看似繁杂费时，可复杂来自简单，万变不离其宗，一道美食需要你的心与时间的沉淀！

四季豆有 清热消暑， 美容养颜，减肥， 预防疾病， 调和脏器， 抗癌抗瘤的功效

我这道菜的做法更方便快捷 而且只用一二滴油 更健康

脆，嫩，香，其实不油腻的真的，感觉没太多其他的味道，很棒，我一个人可以吃一斤

四季豆富含蛋白质，可以增进食欲，夏季炎热，多吃可以达到消暑的作用。 四季豆煮之前最好浸泡半小时左右。 在烹调前要将豆筋摘除，否则影响口感，又不易消化。 四季豆烹煮时间最好长些，因为不容易煮熟，而不熟的四季豆吃了容易引起腹泻。 如果掌握不好火候煮前可以用沸水焯透再炒。 四季豆不好保存，一定要沥干水分，不然很容易出现黑褐色的小斑点，这时就最好不要食用了。 今天我做一道肉末四季豆同大家分享。