• 高血糖
  • 高血压
  • 高血脂
  • 低血糖
  • 胆固醇高
  • 胃炎
  • 腹泻
  • 咳嗽
  • 口腔溃疡
  • 消化不良
  • 便秘
  • 肾亏
  • 止咳
  • 发烧
  • 降火
  • 缺钾
  • 中暑
  • 热感冒
  • 咳嗽有痰
  • 扁桃体发炎
  • 对抗雾霾
  • 宜吃食材

    肉类:猪肚、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡翅、鸡腿、鸡爪、鸭肉、鸭肝、猪肝、培根、鸭翅、鸡肝、鸡胗、猪血、猪腰、叉烧肉、牛肚、羊肝、羊肚、猪心、鸡心、鸭掌、牛蹄筋、牛尾、猪肺、猪蹄筋、牛心、牛肝、牛脑、牛肺、牛肾、鸡肉松、卤煮鸡、鸭胸脯肉、乌鸡、兔肉、鹿肉、驴肉、猪大骨头、鸡胸脯肉、羊肉卷、羊肾、乳鸽。

    蛋奶:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、咸鸭蛋、小农鸡蛋。

    鱼类:草鱼、鲤鱼、鲫鱼、带鱼、鲈鱼、鳕鱼、鲅鱼、鲢鱼、青鱼、鲳鱼、鲶鱼、鳗鱼、三文鱼、银鱼、罗非鱼、鲮鱼、比目鱼、多宝鱼、沙丁鱼、鳊鱼、明太鱼、桂鱼、鳎目鱼、鳙鱼、乌鳢、鳟鱼、黄花鱼、泥鳅、黄鳝、湟鱼、白姑鱼。

    水产:墨鱼、虾、虾米、龙虾、螃蟹、鲍鱼、鱿鱼、章鱼、海参、紫菜、海苔、虾皮、海虾、梭子蟹、干贝、鲜贝、基围虾、海蟹、明虾、小龙虾、河虾、甲鱼、河蟹、塘水虾、红螺、赤贝、淡菜、螺旋藻、裙带菜、田鸡、发菜、毛蛤蜊、银蚶。

    蔬菜:口蘑、竹荪、茶树菇、鸡腿菇、羊肚菌、元蘑、鸡枞、木耳、乳牛肝菌、冬菇、红菇、松蘑、黄伞菇、黄蘑。

    果品类:腰果、松子、核桃、芝麻、莲子、榛子、南瓜子、白果、葵花籽仁、山核桃。

    五谷杂粮:薏米、燕麦、小麦面粉、燕麦片、麦片、莜麦面、水面筋。

    豆类:豆腐干、黄豆、毛豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、油豆腐、千张、素鸡、赤小豆、豆腐丝、花豆、香干、豆腐皮、豌豆粒。

    其他:牛奶、绿茶、可可粉、麦乳精、汉堡包、爆米花、花茶、红茶。

    药食:罗汉果、枸杞子、冬虫夏草、栝楼根粉。

    调味:味精、豆瓣酱、芥末、咖喱、芝麻油、茴香籽、红腐乳、花生油。

    忌吃食材

    肉类:猪大肠。

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