腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏...展开>
肉类：鸭肉。
鱼类：武昌鱼、乌鳢、马面鱼、鳊鱼。
水产：北极贝、牛蛙。
蔬菜：节瓜、藕、生菜、猴头菇、山药、雪莲菌、小白菜。
五谷杂粮：紫米、葛根粉、粳米、高粱米。
果品类：芒果、菠萝、苹果、草莓、仙人掌果、石榴、莲子。
药食：玉竹、葛根、吴茱萸、白矾、铁皮石斛、石斛、五倍子、刺梨、补骨脂。
调味：红糖。
其他：铁观音。
肉类：鸭肠。
鱼类：明太鱼。
水产：发菜、紫菜、裙带菜、海苔。
蔬菜：鸡枞、冬菇、元蘑、木耳、榛蘑、乳牛肝菌、口蘑、紫萼香茶菜、黄蘑。
五谷杂粮：白玉米面、荞麦、大麦、小麦、麦片。
豆类：黑豆、赤小豆、豌豆粒、绿豆、黄豆、青豆。
果品类：桃、金丝小枣、香蕉、酸枣、香梨、核桃、松子、杏仁、碧根果、芝麻、山核桃、干无花果。
调味：茴香籽、咖喱。
药食：鱼腥草叶、干菊花、郁李仁、瓜蒌、紫苏子、紫苏、肉苁蓉、红花。
其他：罗汉果花。
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