人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症...展开>
肉类：牛肾、牛肚、火腿、香肠、猪肚、鸭肝、猪心。
鱼类：黄花鱼、鲶鱼、鲮鱼、带鱼、金枪鱼、鲫鱼、鲤鱼。
水产：海蜇头、鲍鱼、江虾、明虾、蟹肉、贻贝、鲜贝。
蔬菜：生菜、豌豆苗、芥兰、菜花、抱子甘蓝、菊花脑、土豆。
五谷杂粮：大麦、紫米、燕麦、玉米、燕麦片、黑米、麦芽。
豆类：豌豆粒、花豆、青豆、黑豆、蚕豆、白扁豆、黄豆。
果品类：佛手柑、荔枝、菠萝、金桔、柿子、橄榄、椰子、杏仁、花生、山核桃、莲子、核桃、白果、芝麻。
蔬菜：小葱、洋葱、辣椒。
药食：薄荷。
调味：咖喱、胡椒粉、胡椒。
芹菜花生拌腐竹
菠菜豆腐粉丝汤
椒盐香葱黄花鱼
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