高血压分为原发性和继发性两大类。是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下...展开>
肉类：鸡肉、牛肾。
鱼类：明太鱼、泥鳅。
水产：发菜、田螺、海参、紫菜、虾米、干贝、河蚌。
蔬菜：苜蓿、银耳、羊肚菌、刺儿菜、菜花、乳牛肝菌、茶树菇、口蘑、慈菇、鸡腿菇。
五谷杂粮：大麦、小麦、高粱米、燕麦、荞麦。
豆类：绿豆、蚕豆、黑豆、黄豆、青豆、赤小豆、豌豆粒、豆腐干、素鸡。
果品类：香梨、酸枣、金丝小枣、芝麻、松子、花生、红枣、山核桃、干无花果、葡萄干。
药食：罗汉果、仙人掌籽、鱼腥草。
调味：豆瓣酱。
肉类：咸肉、猪大肠、香肠、腊肉、猪皮、猪里脊肉、猪小排、火腿、后臀尖。
豆类：白扁豆、腐竹。
果品类：开心果、杏仁。
蛋奶：奶酪、鸡蛋黄、黄油、奶油。
其他：巧克力、马铃薯片。
药食：郁李仁、莱菔子、桃仁、木榧、梧桐子、肉豆蔻。
调味：羊油、橄榄油、猪油、色拉油。
潘妮朵尼
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