一般来说，当最高血压值在100-110mmHg以下，便可称为低血压。然而，这个血压值是没有严格的标准的。低血压病人病情轻微时症状可有头晕头痛...展开>
肉类：牛肺、猪小排、鸭肝、鸡肉、鸡心、鸡翅、猪肝。
鱼类：青鱼、泥鳅、三文鱼、湟鱼、鲅鱼、鲈鱼、黄鳝。
水产：小龙虾、虾、虾米、毛蛤蜊、鲍鱼、海参、淡菜。
蔬菜：苋菜、地衣、枸杞菜、西兰花、蘑菇、菠菜、青椒。
五谷杂粮：小麦面粉、燕麦、荞麦面、高粱米、粉丝。
豆类：花豆、毛豆、白扁豆、豆腐丝。
果品类：桂圆、木瓜、荔枝、番石榴、桔子、金桔、红毛丹、南瓜子、白果、板栗、桂圆肉、腰果、葵花籽仁。
肉类：穿山甲、猪脑、兔肉、羊肝、鸭腿、鸡胗。
鱼类：鳗鱼、明太鱼、乌鳢。
水产：海藻、海螺、蛤蜊、海带、田螺、螃蟹、蛏子。
蔬菜：黄瓜、西红柿、白萝卜、芥菜、菊花脑、葫芦、百合。
五谷杂粮：小麦、小米、荞麦、大麦、黄米、薏米。
豆类：蚕豆、黑豆、绿豆、黄豆、黄豆芽、豌豆粒、青豆。
果品类：甘蔗、柚子、金丝小枣、西瓜皮、无花果、香梨、梨、开心果、干无花果、榛子、核桃、山核桃、松子。
药食：罗汉果。
卡达仕面包（汤种）
双色黄油面包
天使蛋糕（六寸）
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