群英荟萃 萝卜开会

在我国民间白萝卜有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，由此可吃见白萝卜的好处

白萝卜的好处和营养价值大家都众所周知，我就不再介绍，今天给大家介绍一款小咸菜，香拌萝卜干，比外面买的经济又实惠，而且不含防腐剂，最重要的是好吃，味道鲜香可口，是喝粥的最好搭档。

萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

夏季一款凉拌白萝卜是多数人爱吃的爽口菜。今天分享这制作过程给大家，看看是不是超级简单。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

在中国民间，萝卜素有“小人参”的美誉，不但营养丰富，还有较高的食疗价值。味道，清甜，脆嫰，白萝盅就是一道不错的食疗佳品哦！

白萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。白萝卜的做法多种多样，这款香辣萝卜，口感清脆，味道酸辣麻香，所以推荐给大家，希望大家会喜欢。

这是我在七夕节特地为节日雕刻的萝卜花，我觉得比玫瑰花有意思。是我自己网上学的，首次雕刻的作品，今天分享这里选这个菜谱，因为我觉得美丽，希望大家喜欢。这也是我在香哈发的第一个菜谱，以后陆续分享噢！

萝卜养身，冬吃萝卜夏吃姜。

白萝卜和羊肉是最经典的搭配， 萝卜炖羊排的烹饪技巧以炖为主，口味属于咸鲜味。萝卜炖羊排的特色：汤色清澈，清香醇浓。

白萝卜：消食积，化痰，宽中。 还是这个季节一款爽口小菜