银得健康 耳后美丽

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有*功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。

七夕情人节，给亲爱的她煮一碗银耳红枣羹吧！ 银耳含丰富的维生素D，能防止钙的流失，还含多种微量元素。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。　

银耳又称白木耳，是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高，据中国医学科学院分析，每百克干银耳中含粗蛋白5克，粗脂肪0.6克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克， 灰分3.1克，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克等。在蛋白质中含有17种氨基酸。此外，还有银耳多糖和多种维生素等，对人体健康十分有益，故自古以来，银耳一直被作为一种健身的滋补珍品。

夏天太热，吃点酸酸甜甜的味道，特别爽歪歪?

酸酸甜甜的好像小时候的银耳罐头，个人觉得特别好喝，和友友们共同分享！

银耳与红枣简直是绝配啊，真的好好吃，baby吃了好多嘞！喜欢的小伙伴们快来看一看吧！

做法简单，用料简单，价廉物美的一道甜品，永葆青春哟。

石家庄每年停暖后的天儿 都是不阴不阳 热两天冷两天 大人孩子身体吃不消 听说 石家庄被评为 全国十大幸福城市 额… 天气好会更幸福吧 喝点银耳莲子羹 驱走雾霾和咳嗽

银耳汤是一款老少皆宜的滋补汤。银耳有清肺，润肺的功效，加莲子能滋肾水。对缓解肾肺阴虚咳嗽，干咳有一定的作用。