过年喝什么汤：春节菜谱大全【汤羹篇】

让老公的朋友从水库，给带了几条野生 鲫鱼，豪不含糊，鲜美的鱼汤煮起来。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。 记得小时候，每当我生病的时候，爸爸就去河里抓鲫鱼，前一天晚上，放一个鱼篓子下到海孑里，第二天就能收获满满一篓子的鱼，妈妈就会用那些鱼给我煮鱼汤，因此我也得了个吃鱼大王的外号。现在在生病，特别想妈妈，造因此就自己做起来。

汤浓肉鲜,肉嫩鲜美！

鲫鱼汤雪白味道鲜美，山药糯香汤汁浓厚。简单易做哦。鱼汤可以多烧点，盛一碗上面的鱼汤蒸鸡蛋，鱼汤蛋羹非常美味，适合小朋友吃哦。

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 冬瓜利尿去水肿，排骨补肾补血补气滋阴补阴，薏米，冬瓜，排骨三者的结合是最完美的结合。这个结合可以让你清清爽爽一个夏天！

春天，是万物复苏，也随着春困，食欲不振，莲藕促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

最好选用大排骨煲，肋排相对油腻，不合适煲滋润性汤水。药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。

黄花菜具有清热利尿,解毒*,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,抗衰老之功效,营养价值非常高.

炎炎夏日容易引起食欲不振，来一碗白萝卜排骨汤，具有清热降温消暑的功效，非常清淡滋补的一道家常汤菜！ 白萝卜和排骨都是最常见的食材，做法非常简单。除了美味不打折之外，也具备一定的食疗效果。 有句话老话说的好“萝卜进了城，药铺要关门”！

秋季是莲藕丰收的季节，到了这一个月几乎每天都是莲藕莲藕的，莲藕有很多种吃法，炒着吃，凉拌吃，煲汤最滋补。我上传了做法与友友们分享哦。