大枣的花样做法

桂圆红枣一起和鸡肉炖煮不但味道鲜美还可以起到补血美容的神奇功效，桂圆能补脾益胃，补心长智，养血安神。红枣最突出的特点是维生素含量高。常食大枣可*、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。常吃大枣还可以美容养颜，青春常驻，俗语说“一日食三枣，青春永不老”。二者和鸡肉完美的结合煲出来的汤味道鲜甜，效果显著，并且煲完汤后的枣和桂圆依旧味道甘甜美味，女人适合的补血美容养颜佳品。

一直很怀念小时候妈妈做的红枣馒头，造型好看又好吃。时代在进步，美食也在进步?，现在身为妈妈的我为我的孩子换了另一种方法做红枣馒头，就如当年妈妈对我的爱一样～

??倒入模具这一部忘记拍照了，用以前的图片代替了！??上锅蒸的时候剩余的红枣粒也忘撒表面了！

香甜美味，口感丰富，表面微脆，蛋糕松软，夹杂着核桃仁的香脆，有种惊喜的感觉，营养健康做法简单

山药健脾补肾，核桃、枸杞子、栗子补肾，大枣健脾。冰糖可以滋阴！组合在*道可以健脾补肾的药膳！但是味道是非常好的！可以治疗气血不足，脾虚消化不良，手脚发凉！感兴趣的可以做做！

汽锅，真是一个神奇的器皿，不直接加热，而是坐在另一个盛有水并不断被加热的器皿上，利用水蒸气的原理把食材焖熟，原汁原味原材料，整道菜调料类的只放了盐，却却汤鲜味美，而做法又简单得很，与大家分享

由于女同胞们生理结构的原因，大都是寒性体质。要改善体质，姜茶当首选。姜茶不但适宜在冬天喝，而且三伏天喝了更有利于体内寒气的排除。特别是经期更要喝一碗热热的姜茶。

想要健康，尽量每天吃些粗粮，这款窝窝头属于粗粮细作，里面加了白面，口感细腻很多，没有纯玉米面那么粗糙，还放了大枣，有枣香味，连两岁的小朋友也会吃呢，既简单又美味，大家还等什么？快来试试吧！

这款冰糖银耳莲子羹是*养颜的不错的选择哦，冬季出锅凉一会喝暖胃，暖心。夏季晾凉可以放冰箱冰一下，凉爽嫩滑，美美的吃起，太棒啦！

营养美味