前列腺的功能是产生前列腺液,参与生殖代谢。前列腺是男人们的“风水宝地”,也是多数男人“多事”的地方,更是男性不可忽视的常见病。主要有:炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。由于早期症状不明显,不易被重视。收起
肉类:鸭肝、猪肝、猪腰、羊肝、牛肾、羊肾、羊血、
鱼类:鲤鱼、鲈鱼、鲅鱼、鲢鱼、青鱼、罗非鱼、比目鱼、
蔬菜:白菜、芦笋、荠菜、槐花、枸杞菜、芥兰、苜蓿、
豆类豆制品:黄豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆、花豆、豌豆粒、
水果:猕猴桃、荔枝、石榴、桔子、冬枣、橙、番石榴、
干果:腰果、核桃、芝麻、南瓜子、板栗、葵花籽仁、山核桃、
五谷杂粮:荞麦面、荞麦、黄米、
水产:干贝、毛蛤蜊、
蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白、
肉类:腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉、
调味腌咸制品:胡椒、花椒、猪油、孜然、
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷、
蛋奶:奶酪、黄油、奶油、
豆类豆制品:腐竹、白扁豆、
干果:杏仁、开心果、
其他:巧克力、
10
7
菠萝夹心面包
皮蛋生菜瘦肉粥
腐竹烧肉
8.9万浏览
8.0万浏览
14.3万浏览
10.3万浏览
13.0万浏览
4.2万浏览
6.7万浏览
10.5万浏览
11.3万浏览
7.9万浏览
12.7万浏览
48.8万浏览
9.6万浏览
10.0万浏览
14.9万浏览
16.8万浏览