小儿遗尿是指3岁后不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中排尿，尿后并不觉醒。遗尿证轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时现，患本病的患儿大多数是大脑皮质及皮质下中枢功能失调。收起
肉类：排骨、五花肉、猪腰、
水产：干贝、扇贝、
干果：松子、核桃、
五谷杂粮：紫米、
鱼类：鲈鱼、
蔬菜：白菜、荸荠、西红柿、草菇、金针菇、菊花、茴香、苦菊、空心菜、油麦菜、慈姑、霸王花、
水产：螃蟹、蛤蜊、牡蛎、紫菜、梭子蟹、蛏子、田螺、海藻、
药食：鱼腥草、沙参、西洋参、大黄、通草、香附、地龙、玄参、
水果：香蕉、柚子、西瓜、香瓜、杨桃、哈密瓜、甘蔗、
肉类：鸭腿、鸡胗、猪皮、兔肉、猪脑、
五谷杂粮：小米、薏米、荞麦、黄米、
豆类豆制品：绿豆、赤小豆、
调味腌咸制品：胡椒、
鱼类：鳗鱼、
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莴苣叶鲜虾米汤
杂粮粥
荞麦饭团
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