猪蹄的精选做法

今天上传一道滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是味道浓香，营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山，可以减少猪蹄的油腻感，使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。爱美的女性朋友可以多喝哈。

猪蹄中含有大量胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶。明胶可增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织 细胞的储水功能。非常适合中老年人食用，特别是女性食用更有利健康。 猪蹄:补气、补血、润肤 黄豆:导滞、健脾、利水 香菇:补虚、健脾、化痰

我总喜欢用冰泡猪蹄的方法做有关猪蹄菜式，因为做出来的猪蹄有一种脆感，再加上慢火焖煮又多了一份香软！十分推荐尝试！！

香香糯糯的花生经过长时间炖煮特别入味，花生的红衣可是补血的好东西。 猪蹄补充人体所需胶原蛋白，女人最爱，美丽吃出来！！ 这款菜还特别适合哺乳期的妈妈们，增加乳汁分泌哦！！

这是一道女士菜，女同胞们都喜欢吃的，它有满满的胶原蛋白，是养颜佳品。红烧的做法更能保证菜品肉烂汁浓。

香喷喷、配饭的好菜肴，做法很简单哦

猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。 汉代名医张仲景有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现，经常吃猪蹄，能使面部长得匀称、丰满。

一直想要做这道菜，有了电压力锅后更方便快捷了。肉特别软烂。

在我家，对于猪蹄的吃法最多的还是煲汤炖制而食。家中正好有现成的板栗和猪蹄，想做烧制尝试而食。改良了以往以辣为主的风格，现用甜中略带点辣味的方法烧制，最终效果很好，食之有巴嘴香甜可口猪蹄肥而不腻之感，所以名曰为：巴嘴栗香猪蹄。

猪蹄的各种胶原蛋白，我都喜欢，跟只喜欢吃瘦猪蹄的人一起吃猪蹄，我也是赚很多了

色泽诱人、入口香糯软烂、好吃的根本停不下来