猪蹄的精选做法

酸甜很多女孩都喜欢吃，做上猪脚*也可以吃上一个过瘾，

川味蹄花汤是川渝地区很常见的一款养生汤，它的做法简单但营养价值高，所以一直以来都很受人们的欢迎，生活中很多人都爱喝川味蹄花汤。川味蹄花汤含有很丰富的胶原蛋白，这些胶原蛋白能帮助充盈肌肤，补充肌肤所需要的水分等，具有很强的养颜功效。川味蹄花汤又被叫做“美颜汤”，川味蹄花汤中含有很丰富的钙元素，这些钙元素能促进骨骼的生长发育，很适合发育中的青少年和骨质疏松的中老年人群食用。

猪蹄是我老公的最爱，经常给他买熟的猪蹄吃，自己也做过酱猪蹄，这种做法我是第一次做，非常的成功，用“色香味俱全”来形容一点都不夸张哦……

豆腐烧猪蹄，因为豆腐如果烧空烧入味，咬下去都是汤汁很美味，猪蹄饱含着满满的胶原蛋白。猪蹄会烧出一点油腻，而豆腐正好吸收猪蹄的精华，所以这是完美的结合

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有“*蹄”之称。喜欢吃猪蹄的人很多，但大家一般都会觉得做猪蹄很麻烦，今天跟大家分享一下我做猪蹄的简易方法，做出来省时省力还不失美味。

红焖猪蹄是一道美味的家常菜，还富含各种营养和胶原蛋白，是最适合MM食补的*大餐哦。

每次做这个菜都会被吃的精光，看着家人吃的开心，好有成就感！

猪蹄的营养价值极高，是一种类似熊掌的美味菜肴，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 香辣*蹄是一道荤菜菜肴名称，肉香味美，色泽诱人，令人垂涎。

妈妈会的菜太多了！我得慢慢学！猪蹄很好吃.营养价值也高*养颜.就是不好烧

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老； 黄豆：其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用！ 所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生滋润燥之工效，长期吃不仅能丰胸，还能吃出好肤色。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，女性朋友可以多吃一点，会增强皮肤弹性。

酸甜猪蹄 肥而不腻 老少皆宜 营养下饭又好吃哦