梨的做法大全

蜂蜜蒸梨味道可口，有养阴生津、润燥止渴、滋润五脏之功效。《本草纲目》：“入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。 酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素c，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。酸枣与蜂蜜梨水一起蒸食，实为滋补合一之佳品。

自己做的沙拉酱配上新鲜的水果，美味又健康，喜欢 的小伙伴们快来学一学吧！

冰糖川贝炖雪梨是一款*很好的食疗方子，每天一次，连续三天，可以辅助*。梨，味甘性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的功效；川贝母味苦，入肺、心经，有化痰止咳、清热散结的功效；冰糖主要用来调味。

夏季多喝冰糖白萝卜雪梨汤有解毒生津、润肺止咳、清燥的功效

这是多种水果聚在一起的节奏，把平时喜欢水果加入融化琼脂凝固3-4小时，完美漂亮水果冻成功完成，Q弹口感，舌尖的甘甜令你回味。

最近天气变化多端，做一碗冰糖雪梨，可以止咳平喘，润肺化痰。

现在正逢木瓜大量上市的季节，一款木瓜梨子银耳汤推荐给大家，希望它能丰富我们的餐桌，营养我们的身体，精致我们的生活。

话说现在的天气特别干燥，嗓子特别的不舒服，这个时候，冰糖银耳炖雪梨真真的是极好哒！冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳！！！

在香哈买的搅拌机尝试尝试，搅岀水果很细腻，没有分离状态，很人性化盖上盖防氧化，还可以带上出去很卫生，一个梨一个橙子一个猕猴桃三种水果满满一杯，一会就完成了，原汁原味营养好，分享连接哦

此汤可清热润喉，消痰降火。一天两次，可治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。

果蔬泡菜凉面有点像韩式冷面，凉凉的酸甜面汤,绚丽的*,

秋季来临,天气转凉了,天气却干燥了,这时候就该炖梨水喝了,润润喉,润润肺.给友友们分享一下这美味的杏仁百合炖梨水吧.