乌鸡的精选做法

特别适合女孩子，天气转凉了可以喝点热乎的

乌鸡汤味道新鲜，香味诱人，自家养的土鸡营养远远高于普通鸡，多食能强身健体，鸡汤里面加不同食材有不同效果，我个人觉得自家养的土鸡还是吃原味好，食材放多了就吃不出鸡肉的原味啦！

清热化谈，消肿利湿，补血益气，强身通乳，不油腻。适合哺乳期妈妈服用。

冬天吃点乌鸡汤，放点山药，香菇，这个冬天，很温暖

乌鸡大补，山药也是，男女都可以吃的

此汤清甜可口、又简单，很适合一家大小，尤其是身体虚弱人更宜，当归、党参是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能补充人体血气，滋阴养颜。

我上传了虫草花炖乌鸡的菜谱，*片下的链接可看具体做法。虫草花有润肌养颜、补充体力、提高记忆力和增强免疫力的功效。

不要嫌弃我的汤里最后看不到肉哈，因为我把肉看出来做双椒鸡了，下次给大家分享双椒鸡的做法。

此汤富含维生素、胡萝卜素、*基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效哦(´-ω-`)