【花开富贵】-生机勃勃

跟广东老火汤一样，广东人爱喝糖水是出了名的，尤其在冬天的时节各式各样的糖水最受欢迎，因为冬天天气干燥，而糖水则有滋润作用。 番薯芋头糖水它主要选材于红薯和芋头，另外还添加的有姜片和红糖，这道姜汁番薯芋头糖水非常具有的养生功效。其中姜可以提升糖水的味道还可以中和糖水的凉性,红糖也可以为番薯芋头的清甜锦上添花，还具有暖胃的功效哦。

以前做的拔丝地瓜都是用油炸过的做拔丝，好吃又不敢多吃，毕竟油炸的食物吃多了还是不利于健康的，今天这道拔丝地瓜就改用蒸的地瓜做吧，绝对的好吃还可以多吃噢！

虽取名为小炒，但是却选用的明油做法，吃起来清脆爽口，本着少油少盐的原则，更加突显出蔬菜的原汁原味，健康饮食，从点滴做起！

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防*用。减脂的粗纤维芹菜必不可少。

这是一道油炸食品 但吃到嘴里没有一点油腻感 放凉以后吃更加酥脆 是一道几元钱就能搞定的美食 这正是我做菜的宗旨：好吃不贵 一学就会

雨后春笋节节高升，冬天的雷笋是用谷糠铺在地上加温让它生张的，味道甜甜的，脆脆的，年夜饭必备哦！

简单清爽的一道菜。

鸭子和啤酒很配哦

菜名：金玉满堂，潮汕人各家各户办喜事的时候，在饭店必点的一道菜。用红薯和芋头来制成甜品，做出“金”、“玉”两种颜色来代表金玉满堂的寓意。

健脾益胃、助消化，滋肾益精！色香味俱全的美食！

我上传炸萝卜丸子的做法，*片下的链接查看详细做法。