西葫芦的花样吃法

曾经无意看到过这道菜，据说都是因为看了《料理鼠王》开始的，就因为一只平凡的小老鼠，竟能成为世界顶尖大厨！影片中也是这只小老鼠做的这道，全巴黎最棒的 Ratatouille——普罗旺斯炖菜，是法国尼斯的一道当地菜, 从前法国的农民和所有地方的农民一样穷, 养的家畜都是拿出去卖的, 自己吃肉是件奢侈的事. 于是穷人们就发明了Ratatouille这道什锦蔬菜. 法语里Touiller是搅拌的意思, 其实就是蔬菜大杂烩啦。 制作比较随意，根据手头的蔬菜进行挑选搭配，既美味又美观，营养也丰富，！

西葫芦饼是伴随我好多年的美食了，妈妈好早以前就经常给家里人做，所以在我家这算不算是传下来的美食呢？

这道菜酥脆，特别香，平时做的次数不多，过年的时候我会多炸点，客人的下酒好菜。也可以早餐配上豆浆或粥一起，美美哒。

食材搭配合理，才会好看又好吃！ 今天这道“虾皮西葫芦鸡蛋”，做法简单，口感鲜咸，颜色亮丽，亲们快动手做着吃吧~

西葫芦的做馅儿和炒上的味道不用说了，蒜蓉西葫芦大家有没有尝试.

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

西葫芦又叫做茭瓜，是一种原产地在北美洲的绿色蔬菜。它皮薄肉厚水分多，荤素搭配都非常的事宜，是深受老百姓喜爱的一种蔬菜。西葫芦含有多种营养价值，

最不喜欢炒西葫芦吃，总觉得味道怪怪的，一次偶然的机会让我学到了吃西葫芦的好方法，大家一起动起手来，开始做吧

早餐吃个糊塌子一碗粥就一点咸菜，*件挺美的事。做起来也不难。

自己做的好好吃～最最主要是可以自己随意放自己爱吃的～cc姐爱吃火腿肠，把火腿肠跟面团放一起～

特别喜欢这款韩式大酱汤，多种蔬菜放到一起，做法简单，营养丰富。采用了炖煮的方法，更多了保留了食物的原汁原味。