四季豆的做法大全

土豆炖豆角的材料简单，做法也简单。豆角是北方的叫法儿，其实就是我们常说的四季豆，富含卵白质及多种蛋白质，经常吃豆角，可以健胃消食、促进食欲。喜欢吃素的人家，可以直接把土豆和豆角一起炖，也很好吃。但如果不排斥肉的话，建议最好放点肉进去一起炖，尤其是肥瘦相宜的五花肉，菜的味道绝对会更好虽然都是最朴实的食材，营养却十分丰富，看看那些靠这炖菜滋养起来的北方人就知道了，个个高大挺拔。

黄金玄米油专为东方人设计被称为东方橄榄油,质地清爽,吃了不会造成身体负担,可用来煎煮炒炸都适合,今天用在热炒过油时在适合不过了,过了油的青菜脆绿可口,肉过油也是滑嫩的口感,所以选好油是很重要的一门学问.

值得让人细细品味，回忆起儿时中的老味道~^^

~当妈妈的总是常常烦恼,孩子不爱蔬菜怎么办~ 没关系只要炒菜过程中增添这一味~好吃的番茄酱 相信今天一定吃光光!!拿来拌饭也很搭喔

日日荤食 偶尔也该素素看 算是清清肠胃 也转化一直都重口味的味蕾 当然还是要来当季的蔬菜 四季豆最近盛产中 漂亮又便宜 豆包~ 我们喝豆浆时,上面常有一层凝结块 这就是豆皮 豆皮折叠就是豆包 今天是买现成的 当然如果想要自己做也成的 不过 豆浆得要浓一点 这样才能产生漂亮的凝结层 才好折叠成豆包 要注意的是 豆腐乳咸度有点高 要少少就好 吃惯大鱼大肉 明天就来素菜一碟吧

低脂无盐的料理  健康又兼顾美味  一卷可做出两种风味

黄澄澄的咸蛋黄有如金光闪闪的金沙，光看就已经很吸睛了；咸蛋独特的口感，加上清脆鲜美的四季豆，让人不禁想细细品尝这自然的人间美味。 料理咸蛋不宜加太多水份，咸蛋不能切的太细碎，太细碎易溶化或水份太多会沖淡黏稠感及特有的沙沙感。

番茄酱不管是在中式料理、 美式速食或是意大利料理等都可搭配佐味 红色味道微酸甜咸香浓的番茄味 搭配肉类或是海鲜，都有神奇的开胃效果 今天呈现的料理是『茄彩蛋香镶墨鱼』 就是利用亨氏番茄酱&蒜头、芝麻、蔬果 所调配出来的一到料理 不仅有海的鲜甜更有番茄的香浓味 番茄红嫩的色泽也提升了这道料理的视觉美食

特别的墨鱼面，酱汁浓郁够味

天气变热噜！来道凉拌的四季豆吧！

春天代表着大地復甦，万物充满了生机，就像刚谈恋爱的小两口，互萌爱意，甜甜蜜蜜腻在一起. 我用了猪里脊肉排搭配培根，卷在一起象征情侣俩，沾酱运用梅子和山药泥就如同两人你侬我侬~整道料理酸Vㄚ酸V.哇~正是初恋的好滋味~