手术后的饮食应合理搭配,合理的饮食摄入是促进手术后快速恢复的关键。现代临床研究证实,长期食用含维生素的食物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。收起
肉类:鸭肉、猪血、猪腰、羊肚、牛肾、乌鸡、猪大骨头、
鱼类:草鱼、鲫鱼、带鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳗鱼、沙丁鱼、
蔬菜:菠菜、藕、草菇、茶树菇、羊肚菌、木耳、乳牛肝菌、
豆类豆制品:黄豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、赤小豆、豌豆粒、
干果:松子、核桃、芝麻、莲子、南瓜子、白果、葵花籽仁、
水果:荔枝、葡萄、樱桃、桂圆、
五谷杂粮:薏米、燕麦、紫米、小麦面粉、
水产:毛蛤蜊、
蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白、
肉类:腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉、
调味腌咸制品:胡椒、花椒、猪油、孜然、
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷、
蛋奶:奶酪、黄油、奶油、
豆类豆制品:腐竹、白扁豆、
干果:杏仁、开心果、
其他:巧克力、
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春汤春分喝过这一碗春色才是新一年春景
炸香椿鱼
凉拌莴笋
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