【花开富贵】-好运连连

芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有*黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。

又到了吃萝卜的季节了，萝卜的营养价值很高，做法也很多，今天介绍一种比较简单的做法，既好吃又营养、漂亮。

一个人也要好好吃饭，一种食材感觉太单调乏味，营养成分也不够，那就取几种自己喜欢的食材一起炖吧，味道更鲜美哦！

浸透辣椒和黑胡椒味道的薯角，吃起来咸而焦香，让人停不下来

在餐馆吃过地三鲜，今天我来做一个鱼香地三鲜，比餐馆做的还要好吃！这一盘菜，让我多吃了两碗米饭！

嗨！今天西蘭给大家分享一道比肉还好吃的红烧土豆！零厨艺！成功率百分之百！简直是土豆最简单的做法，好吃到舔盘！

地瓜有健脾理气的作用，红豆是健脾化湿的食物，可以去水肿，所以这两种食物放在一起做美食是很不错的选择！

迷迭香在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁。

*，比烧烤摊的好吃百倍，简单快手零失败，怎么吃都不腻，土豆控一定要试试！

红烧肉从古流传至今，真的是经久不衰呐！红烧肉的做法也有很多，完全没必要去探讨哪种最正宗，我觉得一道成功的红烧肉就要看起来色泽红亮诱人，吃起来肥而不腻才行！首先就涉及到选材的问题，做红烧肉要用那种一层肥一层瘦的五花肉，我们也叫“五花三层”。我做红烧肉特别简单，不放油也不用炒糖色，只需将五花肉切块放入锅中煎至焦黄的出油状，再加入各种香料炒出味道，添水炖制，最后收汁调味即可。家里有土豆的再切点土豆块放进去，可以中和一下五花肉的油腻感，土豆吸饱了汤汁，口感绵软入味，肉质软烂，入口即化！

春季养生多吃荤素搭配的食物哦！

大鹅炖土豆色泽金黄诱人，超级下饭。