吃鱼的100种方法

　据说吃糖醋系列的菜，心情会变得好好。今天做的是糖醋龙利鱼柳。*会以为是糖醋里脊，其实两个菜做法类似哦！分享美味，分享制作方法。

鲳鱼是经常出现在大众餐桌上的海鲜美味。家庭常用红烧的方法烹制。分享制作过程，分享美食。

一种普通的海鱼,无杂刺,肉嫩且肥,秋天就是吃罗非鱼的好时节。

罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，红烧还是清烹，味道俱佳。

鱼肉一直被认为有养生滋补，多吃鱼肉可以健康长寿。而海鱼含有丰富的优质蛋白，*基酸，人体能很好的吸收。

偶然在菜场买到新鲜的刀鱼，用了传统日式盐烤秋刀鱼的方法烹制了刀鱼，味道也超好吃。柠檬的清香掩去了鱼的腥味，简单地用盐腌制烤箱烘烤，入味又不失鱼的鲜美。

太阳鱼不仅营养丰富，而已刺比较少，很适合小孩子吃。

红烧带鱼也是饭桌上经常出现的美味佳肴。这道菜的关键就是如何煎好鱼。上传菜谱，分享美味。

*。上传美味，分享美味。

我直接买的龙利鱼柳，用两块就够了，如果是买的新鲜鱼，买两条，把两边的肉片下来就可以了

三文鱼刺身是日食文化的其中一项料理，虽说这是日食料理，但现在的三文鱼货源大都来自挪威，据闻挪威的三文鱼是无污染的人工养殖，所以可以生食的