长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
红烧鲅鱼
快手暖汤的21种吃法
卤鸡胗
8.0万浏览
20.4万浏览
12.5万浏览
8.6万浏览
41.8万浏览
18.8万浏览
17.6万浏览
19.7万浏览
12.7万浏览
29.2万浏览
9.0万浏览
13.4万浏览
8.1万浏览
15.2万浏览
12.2万浏览
4.4万浏览