白芝麻的做法大全

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。

枣糕为“满汉全席”十大糕点之一。原是清朝宫廷御用糕点， 曾有宫廷第一糕点之美称, 其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。

前段时间看“大转盘”的时候记住了这个凉菜汁的做法，稍微的改动了一下，味道还是不错的

紫甘蓝、又名紫球菜。凉拌紫甘蓝、方便、营养、开胃，属于快手家常菜！

红油抄手是四川的特色小吃。抄手是四川人对馄饨的称呼，馄饨在全国各地均有制作，红油抄手是最为著名的品种之一。

又名，日式拌海草，健康菜肴！

糖不甩也叫如意果，其特色是软滑香甜而不腻，也是粤菜的传统甜点