肉末的精选做法

早餐吃个番茄肉碎拌面，简单又有营养

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有人体必需的氨基酸，还含有动物*物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。 豆腐肉末香肠制作起来也比较方便，健康美味，老少皆宜，制作好之后炒着吃、蒸着吃味道都不错。

开胃的下饭菜

香味扑鼻，美味可口～

这道肉末茄子入口软糯香滑，口味咸香，是一道很好的下饭菜。 猪肉:补肾、滋阴、益气 茄子:治胃癌、抗衰老、清热解署

香辣豆腐是一道家常小炒，即营养又美味，还是下饭的佳肴。

西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，多吃番茄还有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。 豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种*基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高

芋头糕是广东人比较喜欢吃的，面上加点花生粒，让我的朋友吃得停不了手。

自从来到香哈，学会了很多没做过的美味佳肴。也遇见了很多的第一次。

香菇:含丰富蛋白质，脂肪，多糖，各种*基酸和多种维生素的菌类食物，提高免疫力，降血压，延缓衰老。

喷香扑鼻，香软可口。

肉炒莲藕是一道家常菜，也是一道十五分钟的快手小炒，简单美味却不失营养