中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。收起
蔬菜：芹菜、芦笋、扁豆、冬瓜、竹荪、青萝卜、葫芦、苦菊、空心菜、油麦菜、芦荟、芝麻菜、马齿苋、黄秋葵、霸王花、
水果：菠萝、草莓、李子、猕猴桃、柚子、无花果、香瓜、杨桃、哈密瓜、甘蔗、
肉类：鸡胗、鸭血、兔肉、猪脑、
五谷杂粮：小米、薏米、荞麦、
豆类豆制品：绿豆芽、黄豆芽、绿豆、
药食：黄芩、地龙、
水产：海带、紫菜、
鱼类：鳗鱼、
其他：普洱茶、
水果：山楂、荔枝、石榴、樱桃、桂圆、桃、杨梅、榴莲、槟榔、
蔬菜：香菜、芥菜、洋葱、雪里蕻、黄花菜、红椒、茴香、葱白、
肉类：猪肚、羊肉、火腿、鸡肉、牛肚、鹿肉、猪大肠、羊骨、
药食：黄芪、当归、紫苏叶、桂皮、紫苏子、肉苁蓉、艾叶、
水产：虾、龙虾、虾皮、海虾、河虾、淡菜、
干果：松子、核桃、杏仁、红枣、
五谷杂粮：糯米、紫米、高粱米、
鱼类：草鱼、鲢鱼、鲶鱼、
3
33
菠菜蛋糕卷
山楂酒酿银耳
腊肉炒土豆
33.1万浏览
5.5万浏览
11.4万浏览
6.9万浏览
4.5万浏览
20.2万浏览
8.4万浏览
32.5万浏览
5.2万浏览
5.4万浏览
20.4万浏览
3.5万浏览
4.2万浏览
9.9万浏览
8.7万浏览
9.3万浏览