猪蹄的精选做法

猪蹄富含胶原蛋白，和花生搭配，本非常不错，这次加多一点黄豆，不仅增加了口感香味，营养也更加丰富了～

猪蹄黄豆汤做法很简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效，是孕产妇常常喝的一碗助奶汤，也是女人养颜*的一碗靓汤，常喝好处多。

黄豆和猪蹄含有丰富的蛋白质和骨胶原蛋白，有*护肤预防皱纹的功效，口感软糯，适合所有人群吃。

用心做美食，吃出好滋味。

海带的营养价值比较丰富，而且味道鲜美。海带富含蛋白质、多种维生素B1B2和大量的碘等多种微量元素。海带是碱性食品同油性大的猪蹄相搭，能减少脂肪在身体堆积。

猪蹄吃了美白而且补充胶原蛋白，啃上一个，那是美味无穷啊。那汤汁配上一碗米饭，我已经满足了

猪蹄，含大量的胶原蛋白，今天做的这盘由于放了豆腐乳，鲜香润滑，香而不腻，味道棒棒哒

这款汤一点也不油腻，味道鲜美，咸中带甜！ 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质，对*作用。 藕性寒、熟藕性温，味甘。 生藕能清热生津，凉血止血；熟藕性由凉变温，补心生血，健脾开胃，滋养强壮。煮汤饮用能利小便，清热润肺，具有“活血而不破血，止血而不滞血”的药疗特点。

猪脚含有丰富的胶原蛋白质，经常吃可以有效改善肌肤，延缓皮肤的衰老过程。 我们家经常将猪蹄红烧或炖汤，今天换种做法，加点营养丰富的花生，做个炖猪蹄，喜欢的友友收藏哈。

猪脚炖花生是一道家常食补菜品，主要食材是猪脚和花生，主要烹饪工艺是炖。猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E，是天然的养颜补品。

红烧猪蹄，味浓适口，肥而不腻，营养丰富，*养颜，有助于脾胃健康。