一碗好汤 别样鲜香

据说；牛尾巴是牛身上活动比较频繁的部位，肉比较鲜美。这话我信，反正我看见牛的尾巴就总是在摇啊摇的，呵呵。也因为活动很频繁，没有什么肥肉，所以脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。今天我用的是高压锅版本做的的牛尾汤，如果不用高压锅炖的话，这个牛尾汤最低要炖三四个小时才可以，用高压锅炖牛尾汤味道同样丝毫不差。

荸荠又称马蹄，马蹄，即马的蹄。原产于印度，是一种生长在水田中的多年生草本植物。马蹄甘味寒入肺，胃三经。有清心泻火，润肺消食化痰，利尿明目之功效。

*丸都不是很理想，嘿嘿 今天做滴我很满意 滑滑嫩嫩滴 特别好吃 我的小宝贝都特别爱吃呢～～～

每天早晨都想给辛苦学习的女儿做些可口的早餐，今天这款疙瘩汤既美味又营养。

豌豆苗是营养价值很高，而且具有良好保健功效和*作用的绿色蔬菜，用它与肉丸烧汤，味鲜营养流失少，老少皆宜。

竹荪富含多种人体所需的氨基酸、维生素和无机盐。具有滋补强壮，益气健脑，减少腹部脂肪堆积，提高免疫力防癌抗癌等功效。尤其适合当下的三高人群，爱美瘦身人士。冬天天气干燥，抵抗力低下者易发呼吸系统疾病。故而饮用此汤可以提高免疫力，预防冬季感冒咳嗽，化痰平喘，伴你舒适又温暖的度过冬季。

美味又营养的汤，谁都学的会

冬季适合进补。这款汤绝对的滋补，汤鲜、味美。

冬天就需要一碗热呼呼的汤。冬笋是时令菜放在汤里和肘子慢炖很鲜美

胡萝卜、玉米、排骨，一听就是营养全面的好搭配。胡萝卜富含各种维生素，而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。所以，一定不能错过这道家常补汤哦。