青椒，还能这样吃

猪心，一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人，但是要注意，高胆固醇血症者忌食。猪心做法多种多样，今天我们做一个炒猪心，用了盐焗鸡粉，更香更好吃。

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

我家喜欢青椒焖鸡， 这个菜的做法也是很传统的，小时候我妈就是这样做给我们吃的，它的口感是，鸡肉的麻辣鲜嫩，在加上青辣椒的软烂，真的是超级下饭哦，

我爸传我的方法 这配方我可以用一生 尤其是烤小羊排 发着发着我自己都想再吃一次了..每次想不到吃什么口味都会用这个方子 一口气吃好几串 妥妥的 软嫩大块的羊肉+脆甜的青椒 正好解腻 好看又互补的搭配 我知道肯定有人想配冷饮了(▭-▭)✧毕竟无烧烤不夏天呀

很开胃下饭的一道菜。

这是一道香辣入味的快手小炒，不用加太多的调味料，只需要几分钟就可以完成，即使是烹饪的小白也可以轻松操作。

早上买的油条，还剩两根，于是拿来搭配青椒，炒了炒，油条不再那么腻，青椒清脆，不错的一道菜呢!特别是加了李锦记这款旧庄蚝油，菜品提升了好几个档次，已经有浓郁的蚝味不需要再放盐了。

好吃下饭的一道菜。

青椒富含维生素C，有利于增强人体免疫功能。瘦肉炒青椒口感香辣，是道下饭的美味佳肴，而且操作简单，很容易上手。

很下饭的一道家常小炒，爸爸喜欢炒蛋，儿子喜欢火腿，这道菜很完美地兼顾了两位男士的需求，并且鸡蛋和火腿的搭配，更从色泽和香味上为整道菜加分不少，是我们家餐桌上常见的菜肴之一。

太家常的一道快手小炒，简单到不好意思发菜谱了。哈哈! 鸡蛋是大姑子家自家养的土鸡蛋，颜色那么黄灿灿的，好吃又营养呀！