和中益气解热止烦渴
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
糖醋水面筋
孜然黄瓜水面筋
水面筋炒辣椒
香辣青蒜苗炒豆腐
凉拌韭菜结
西兰花辣粥
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