糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病,中医称为消渴症。除碳水化合物外,还有蛋白质、脂肪代谢异常。时间长了可能导致多系统损害,引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变,造成功能缺陷及衰竭。收起
蔬菜:菠菜、蒜苗、藕、槐花、枸杞菜、芥兰、苜蓿、
豆类豆制品:黄豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、赤小豆、豌豆粒、
水果:木瓜、酸枣、冬枣、番石榴、红毛丹、金丝小枣、香梨、
五谷杂粮:黑米、小米、小麦、荞麦面、荞麦、大麦、
干果:腰果、松子、核桃、莲子、榛子、葵花籽仁、
水产:紫菜、干贝、海蜇皮、裙带菜、发菜、
鱼类:明太鱼、泥鳅、
药食:紫苏、罗汉果、
其他:花茶、
肉类:腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉、
调味腌咸制品:味精、豆瓣酱、酱油、猪油、
蛋奶:奶酪、黄油、奶油、
豆类豆制品:腐竹、白扁豆、
水产:虾米、虾皮、
干果:杏仁、开心果、
水果:荔枝、
蔬菜:雪里蕻、
其他:巧克力、
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全麦葱香芝麻包
可颂面包
牛角面包
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