消化性溃疡

甘油三酯高

脑供血不足

血小板减少

腰间盘突出

白细胞减少

甲状腺结节

腰椎间盘突出

过敏性鼻炎

甲状腺功能亢进

十二指肠溃疡

肝胆管结石

亚急性甲状腺炎

肾小球肾炎

溶血性贫血

甲状腺功能减退

急性肠胃炎

高血糖宜吃忌吃

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。收起

宜吃食材

五谷杂粮：黑米、小麦、薏米、燕麦、荞麦面、面包、粉丝、米粉、荞麦、

豆类豆制品：黄豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、花豆、豌豆粒、

蔬菜：扁豆、香菇、银耳、茶树菇、鸡腿菇、羊肚菌、木耳、

干果：核桃、榛子、红枣、南瓜子、山核桃、干无花果、

水果：石榴、桑葚、酸枣、金丝小枣、香梨、

水产：紫菜、裙带菜、发菜、

其他：麦芽糖、爆米花、花茶、

调味腌咸制品：胡椒粉、花椒、

药食：紫苏、罗汉果、

鱼类：明太鱼、

肉类：羊肝、

忌吃食材

肉类：腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉、

调味腌咸制品：味精、豆瓣酱、酱油、猪油、

蛋奶：奶酪、黄油、奶油、

豆类豆制品：腐竹、白扁豆、

水产：虾米、虾皮、

干果：杏仁、开心果、

蔬菜：雪里蕻、

其他：巧克力、

宜吃菜谱

竹筒饭

香菇乌鸡汤

薏米红豆莲子粥

冷荷小仙女2Jd=

虾仁儿炒饭

因子食味记

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